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這些症狀讓你上班沒有舉措集中精神，無妨嘗嘗穴位推拿，不僅沒有場地侷限，並且還可以在按壓後獲得舒緩喔！

清明四年連假竣事，返回工作崗亭第一天，身心還在神遊、想著「不想上班」嗎？那麼你可能有”假期症候群”！長假症候群是呈現於長假期或節日後的一些症狀，包羅倦怠、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、難以集中精力工作、有不正常肌肉痠痛或心跳太快，以至焦炙、空虛或輕易發怒等。

１、前一晚失眠的話，可以試試按壓＂印堂穴＂或＂後頂穴＂，按壓約五分鐘，不適症狀就會獲得減緩。

３、表情降低、容易發怒，可以嘗嘗按壓＂勞宮穴＂按壓約五分鐘，不適症狀就會獲得減緩。

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覺得太適用了嗎？還想要知道有沒有甚麼穴位可以減緩你的不適症狀的，快點選：穴位保健

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  作者/KingNet國家網路醫藥 編纂部Claire收拾整頓報導

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  ２、上班感覺昏昏欲睡，可以試試按壓＂髮際穴＂按壓約五分鐘，就不會感覺那麼睏了。

  裡面還包孕：女性月經失調、腸胃道不適、便祕、肩頸痠痛、傷風、打嗝、眼睛不適....等不適症的穴位介紹。

  
  

  
  

  
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  連假後第一個上班日，泛起前一天失眠、狂打瞌睡、表情不佳等景象，嘗嘗按壓以下穴位吧！

  
  
  文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%A3%E5%81%87%E5%BE%8C%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E6%86%82%E9%AC%B1-%E5%81%87%